Cilt bakımında, doyurulmamış yağ asitleriyle elde edilmiş parlak sonuçlardan söz etmiş ve kırışıklıkların giderilmesinde ne etkin olduklarını da belirtmiştim. Bitkisel sıvı yağlarda bulunan bu yağ asitleri iç ya da dış yoldan alınabilir.
Çelişmeye düştüğümü sanmayın. Gerçi, şimdiye kadar cildinizi ancak içten güzelleştire bileceğinizi söyledim. Ama, şimdi bazı müstahzarların dışarıdan da uygulanabileceğini açıklayabilirim.
Cildinizi iki ayrı tarzda düşünün: Önce, vücudunuzun harika bileşiminin bir parçası olarak. Onun da güzelleştirici elemanlarla yüklü, zengin ve sağlıklı bir beslenmeye ihtiyacı vardır. İşte iç beslenme budur.
Cildinizin güzelliğini sağlamak o kadarda zor değil lida kapsülü ile artık dıştan güzelleştireceksiniz. Dış görünümü sağlamak o kadar zor olmasa da lida ile cilt altındaki yağlardan kurtula bilir ve zayıflamanızı sağlayabilirsiniz.
Sonra, cildi sizin koruyucunuz olarak düşünün. Sizi çevreleyen ortalama karşı vücudunuzu koruyan odur. Evinizin duvarları gibi, her türlü rüzgara göğüs gerer. Soğuğa, sıcağa, kuruluğa, nemliliğe, karşı durmak zorundadır. Isı değişikliklerine, güneş yanıklarına, fabrika dumanlarına, sise, toza, dumana kendini uydurmak zorundadır. Demek ki cildiniz hem içeride, hem dışarıda yaşamaktadır.
Kayaları aşındıran su ve rüzgarın, duvarları çatlatan güneşin sürekli saldırısına, canlı bir doku olan insan derisi fazla karşı koyamaz. Güneş, cildi kurutur ve kırıştırır. Rüzgar ve soğuk, teni sertleştirir ve çatlatır. Su, sonradan buruşturmak üzere şişirir.